Новости компании

Как использовать тренажер для жима плеч

Тренажер для жима плеч — это обычное силовое тренировочное устройство, подходящее для тренировки мышц плеч. Правильное использование тренажёра для жима плеч позволяет эффективно наращивать мышцы плеч и формировать линию тела. Вот подробные инструкции по использованию тренажера для жима плеч.

Qingdao LongGlory сияет на осенней кантонской ярмарке 2024 года

В этот золотой осенний сезон, полный возможностей и проблем, Qingdao LongGlory с энтузиазмом и ожиданиями активно участвовала в грандиозном этапе Осенней Кантонской ярмарки 2024 года.

Полезны ли приседания в машине Смита

При выполнении приседания Смита вы заметите высокий уровень активации квадрицепсов, однако активация всех стабилизирующих мышц, задействованных в приседании, снизится примерно на 40%. Дело в том, что тренажер Smith Trainer эффективен для выполнения тренировок, ориентированных на конкретные мышцы, а ......

Какие мышцы прорабатывает тренажер для боковых подъемов

Тренажер для бокового подъема эффективен для улучшения силы плеч и воздействует на боковые дельтовидные мышцы плеча. Цель этого упражнения — добиться сильных и очерченных плеч за счет активации только боковых дельтовидных мышц. Тренажер для бокового подъема может повысить стабильность и силу плеч, а......

Тренажер для ягодиц – отличная тренировка ягодиц!

Вы не слишком довольны своими ягодицами, ваши плоские и сжатые мышцы ягодиц делают ваши линии непривлекательными, включите тренажер для отдачи ягодиц в свой план тренировок и начните программу тренировки ягодиц. Если вы задаетесь вопросом, эффективен ли тренажер для отдачи ягодиц, то я могу вам точн......

Руководство для начинающих по фитнесу

<...10 11 12 13 14...22 >