Китай Силовая стойка для фитнеса, машина Смита Производители,Поставщики,Завод

Chin Up — это упражнение, в котором вы подвешиваете руки к опоре, а затем подтягиваетесь до тех пор, пока подбородок не окажется на уровне опоры. Большинство упражнений для верхней части тела способствуют подтягиванию. Опускание связок, гребля и сгибания рук на бицепс — все это полезно, если конечной целью является выполнение подтягиваний с правильной техникой. Подтягивания — пример упражнения с замкнутой цепью.

Машина Smith-это проверенная по времени и высокоэффективное фитнес-оборудование. С помощью фиксированной дорожки штанги пользователи могут уверенно поднимать тяжелые веса, не беспокоясь о балансе. Существуют различные типы машин Smith, в том числе вертикальные (наиболее распространенные) и наклонные (менее распространенные) модели, а также уравновешенные и неконтрабалентные версии, конструкции с одним плоскостным и многоплоскостным (MAX RACK), а также с нулевым трением или устойчивостью к трению.

Машина Smith-это универсальное оборудование, которое позволяет выполнять широкий спектр упражнений, таких как приседания, тяжелая атлетика, пульсации LAT, грудные мухи, кабельные кроссоверы, кудри бицепса и даже вспомогательные подтягивания. Его фиксированная вертикальная или слегка угловая дорожка со штангой помогает направлять движение, уменьшая спрос на равновесие и форму по сравнению с свободными весами. Это делает машину Smith более безопасным и доступным вариантом, особенно для начинающих.

Хорошо обученное плечо усиливает осанку, делает верхнюю часть тела более широкой и помогает одежде лучше подходить, создавая более привлекательный вид. Вот почему многие энтузиасты фитнеса посвятили себя тренировке на плечах. Однако, в отличие от других групп мышц, плечи состоят из более мелких мышц и часто действуют как вспомогательные мышцы, что делает их сложными для развития. Эффективная тренировка на плече не всегда требует тяжелых весов - веса света, высокие повторения и частые тренировки также могут дать отличные результаты. Избегайте слепого увеличения веса; Вместо этого комбинируйте легкие тренировки на выносливость с тяжелыми упражнениями по развитию мышц для оптимальных результатов.

Функции кровати для пилатеса включают в себя потерю жира и формирование фигуры, реабилитацию, улучшение осанки, улучшение баланса тела, улучшение гибкости позвоночника и предотвращение различных типов хронических заболеваний.

С наступлением Нового 2024 года компания Long Glory, ведущий поставщик китайского оборудования для фитнеса, погрузила в контейнеры свою последнюю партию оборудования для спортивных залов. Эта партия будет доставлена ​​в спортивные залы и фитнес-центры по всему миру, предоставляя людям доступ к инновационным фитнес-решениям.