Расческа для приседаний со стойкой в ​​машине Смита

Спецификация

Функции комбинированной стойки для приседа в машине Смита

1. Тренировка глубоких приседаний. Выполняйте полный спектр глубоких приседаний, от традиционных приседаний на спине до приседаний на груди.

2. Высокая тяга сидя. Используйте высокую тягу сидя, чтобы тренировать верхнюю часть спины и плечи.

3. Высокая тяга стоя: увеличьте силу верхней части тела за счет высокой тяги стоя.

4. Подтягивания. Проверьте силу верхней части тела, подтягиваясь на тренажере Смита.

5. Сгибание бицепса. Используйте тренажер Смита для выполнения упражнений на сгибание бицепса.

6. Птица с грудными мышцами. Используйте тренажер Смита, чтобы помочь птице с грудными мышцами сформировать мышцы груди.

7. Турники и параллельные брусья. Используйте горизонтальные или параллельные брусья для упражнений на трицепс и других упражнений для верхней части тела.

Вы можете выбрать цвет для этого комплекта стойки для приседаний на машине LongGlory Smith.

О комбинации со стойкой для приседаний на машине Смита:

Одним из ключевых преимуществ использования стойки для приседаний является свобода движений, которую она обеспечивает. Благодаря большему диапазону движений и большей свободе вы можете улучшить свой баланс, устойчивость и силу корпуса. Кроме того, регулируемые перекладины безопасности на стойке можно установить на разной высоте, чтобы удержать вес в случае, если вы не сможете поднять его полностью, что добавляет дополнительный уровень безопасности вашей тренировке.

Стойка для приседаний не только безопасный вариант тренировки, но и невероятно универсальна. Его можно использовать для ряда упражнений, включая приседания, становую тягу, жим лежа, подтягивания, и даже для вспомогательных упражнений, таких как сгибания рук на бицепс, разгибания на трицепс и жимы от плеч. Благодаря дополнительной устойчивости, обеспечиваемой стойкой, вы также увеличите активацию мышц корпуса и стабильность мышц, что сделает тренировку еще более эффективной.

Тренажер Смита спроектирован с учетом требований безопасности благодаря встроенным направляющим штанги. Он удерживает штангу в фиксированном вертикальном положении, что может обеспечить ощущение стабильности и безопасности новичкам или людям с проблемами баланса. Более того, тренажер предназначен для изоляции определенных групп мышц, что делает его идеальным для целенаправленной тренировки определенных областей.

Но это еще не все. Тренажер Смита также предлагает широкий спектр упражнений, включая приседания, выпады, жимы от груди и жимы от плеч. Вы также можете с легкостью выполнять тяги, сгибания рук на бицепс и разгибания на трицепс. А с помощью направляющей штанги вы сможете занимать позиции, которые иначе невозможно было бы удержать со свободными весами.

Итак, вот оно — два отличных варианта оборудования, которые имеют свои уникальные преимущества. Независимо от того, выберете ли вы стойку для приседаний из-за ее свободы и универсальности или тренажер Смита из-за ее безопасности и изоляции, эта комбинированная стойка для приседаний LongGlory Smith Machine поможет вам достичь ваших целей в фитнесе и построить тело, о котором вы всегда мечтали.

Если вам нравится эта комбинированная стойка для приседаний на тренажере LongGlory Smith Machine, смело включите ее в свои тренировки сегодня и начните видеть результаты!