Новости

Какое фитнес -оборудование должно быть включено в полный спортзал?

Чтобы судить, является ли спортзал профессиональным, мы должны сначала посмотреть, какое фитнес -оборудование находится внутри. Количество типов фитнес -оборудования играет важную роль в привлечении большего количества клиентов фитнеса. Хорошо оборудованный тренажерный зал может дать энтузиастам фит......

Почему гребная машина считается «президентским» упражнением?

Вы знали? Гребные машины называются президентскими видами спорта. Многие люди больше заинтересованы в гребли -машинах, чем на беговых дорожках, потому что гребные машины представляют собой боковые виды спорта, а упражнения на сиденье оказывают меньше давления на коленные суставы, что нелегко нанести......

Каковы преимущества машины PEC Fly для женщин?

Машина PEC Fly-это хорошо известный метод упражнений, который можно использовать для упражнения груди. Регулярная практика имеет много преимуществ для организма. Но каковы конкретные преимущества машины бабочки для женщин? Сегодня мы узнаем больше об этом.

Каковы различия между эллиптическим тренером и альпинистом по лестнице?

Как лестничные машины, так и эллиптические машины представляют собой общее аэробное оборудование для фитнеса, которое эффективно для сжигания жира и улучшения физической подготовки. Но они сильно различаются с точки зрения моделей движения, эффективности сжигания жира и частей тела, на которую они н......

Ваша тренировка поток в правильном порядке? Правильное планирование может помочь вам тренироваться более эффективно.

Чтобы добиться значительных изменений в организме посредством пригодности, мы должны следовать определенной последовательности упражнений, а не слепо делать все, что приходит на ум или копирование других в тренажерном зале. Порядок упражнений имеет решающее значение, поскольку он напрямую влияет на ......

Как организовать тренажерный зал: руководство по его функциональной зоне

Для спортзала разумное разделение пространства гарантирует, что клиенты получают эффективное и целенаправленное обучение, одновременно улучшая общий опыт в спортзале. Итак, какие ключевые области должны быть включены в хорошо разработанный тренажерный зал?

<...6 7 8 9 10...28 >