Новости компании

Как следует оборудовать и планировать корпоративные спортивные залы?

Многие спортивные залы в компаниях, жилых комплексах или местных районах часто сталкиваются с общей дилеммой: несмотря на значительные затраты энергии и бюджета – с явным намерением принести пользу всем – на самом деле очень немногие люди приходят на тренировки. В чем проблема? Управляя десятками та......

Как новички в фитнесе, у которых нет доступа к средствам оценки осанки, могут тренироваться безопасно и эффективно?

«Какие у вас цифры «большой тройки»?» Любой, кто когда-либо ходил в тренажерный зал, наверняка слышал эту фразу в той или иной форме. «Большая тройка» — приседания, жим лежа и становая тяга — широко признана золотым стандартом силовых тренировок. Высоко оцененные как профессиональными спортсменами, ......

Какие упражнения необходимо делать в тренажерном зале?

Какие упражнения необходимо делать в тренажерном зале? Давайте посмотрим сегодня.

Штифт загружен ИЛИ пластина загружена? Что лучше? Как настроить фитнес-оборудование при настройке тренажерного зала?

Загрузка блинов в последнее время стала горячей темой, и повсюду появляются залы для тяжелой атлетики. На волне популярности среди профессиональных спортсменов этот тип экипировки стал мейнстримом. Итак, является ли Plate Loaded лучшим выбором для спортивных залов? Если вы не твердо решили отк......

Как выбрать стойку для приседаний? Каковы его функции?

Как выбрать стойку для приседаний при покупке оборудования для фитнеса? Каковы его функции? Давайте посмотрим.

Как выбрать тренажер для подъема плеч? Как его использовать? На какие мышцы воздействует?

Готовясь открыть тренажерный зал, как вы выбираете тренера по подъему плеч? Как вы его используете и на какие группы мышц он нацелен? Давайте посмотрим сегодня.

<1 2 3 4 5...37 >