Китай Реформатор пилатеса с полутрапецией Tower Производители,Поставщики,Завод

Машина Смита — это машина, которую можно использовать для приседаний, поднятия тяжестей, высоких и низких тяг, расширения грудной клетки «бабочка», «маленьких птиц», сгибания рук, подтягиваний и других действий. По сравнению с тренировками со свободными весами это значительно сокращается, но также улучшает Фактор безопасности практики, очень подходит для новичков. Многим продвинутым бодибилдерам не нравится машина Смита, они считают, что не существует профессиональных тренировок со свободными весами, сложных, ненастоящих силовых тренировок, но на самом деле бодибилдеры среднего и старшего возраста могут использовать машину Смита для воздействия на максимальный вес и улучшения жима лежа. способность.

Руководство по тренировкам в груди и плечах В тренажерном зале «комбинированная машина для плеча и грудной клетки» фактически сочетает в себе два похожих, но отличных частях оборудования: сидячий напресс для груди (сфокусированный на тренировке грудной клетки) и сидящий на плече на плече (сфокусирован на тренировке плеча). Оба используют «нажающее» движение, но они нацелены на разные мышечные группы с различными углами. Вот как работает каждый, в том числе обученные мышцы и правильное использование:

Сидящаяся на плече на плече, представляет собой фиксированную тренировочную машину для сопротивления, которая в первую очередь нацелена на дельтовидные мышцы, трицепс и грудные мышцы. Тем не менее, новички должны избегать использования тяжелых весов для предотвращения травм.

В этой статье представлен подробный пошаговый процесс импорта спортивного оборудования из Китая, который помогает владельцам бизнеса ориентироваться в сложностях международной торговли.