Какое фитнес -оборудование должно быть включено в полный спортзал?

Чтобы судить, является ли спортзал профессиональным, мы должны сначала посмотреть, какое фитнес -оборудование находится внутри. Количество типов фитнес -оборудования играет важную роль в привлечении большего количества клиентов фитнеса. Хорошо оборудованный тренажерный зал может дать энтузиастам фитнеса лучшее занятие фитнесом. Давайте посмотрим на общее фитнес -оборудование в полном спортзале.

Полный спортзал, как правило, должен включать в себя следующие пять категорий фитнес -оборудования:

1.Силовое оборудование

Высокие упражнения, машины для прессования на плече, машины для пресса, машины для бабочки/гребли, машины скручивания бицепса, удлинительные машины, машины для брюшной полости, задние машины, машины для нагрузки на трицеп Пресс-машины, внешние машины бедра, внутренние машины бедра, машины для бедер, стоящие машины для поднятия теленка, многофункциональные мухи, гребли-машины, машины для сгибания для ног, тренировочные машины для подтягивания/погружения, многофункциональные тренеры.

Оборудование для силовых тренировок является обязательным в любом спортзале. Поскольку многие люди присоединяются к тренажерным залам с целью наращивания мышц, силовые тренировки очень важно.

2.Аэробное обучение оборудование

Беговые дорожки, эллиптики, полнофункциональные шаг-машины, вертикальные велосипеды, лежащие велосипеды, гребцы с водостойкой, составные машины для рук и ноги рук с ногами, лестницы и другое кардио-оборудование также необходимы в спортзале. Многие люди приходят в спортзал, чтобы похудеть, а кардио -оборудование является лучшим помощником для этой цели.

3. Ааэробика

Аэробика, йога и танец.

Большие спортивные залы могут также включать область измерения тела для оценки индекса пригодности пользователей, помогая им создать персонализированные планы тренировок. Конкретное количество фитнес -машин будет зависеть от размера спортзала.

4.Спиновая велосипедная зона

5. Бесполезное весовое оборудование

Плоский жим лежа, наклонный жим лежа, спад жима лежа, машины для сгиба бицепса, машины для упражнений задних упражнений, плоские скамейки для упражнений, скамейки для тренировок гантелей, стойки для веса со штангой, двухслойные стойки гантелей (емкость для 10 пар), регулируемые скамейки для брюшной полости, Смит. Машины, регулируемые машины для брюшной полости, многофункциональные машины для прессы, весовые пластины и стойки для штанги, машины для пресса с ногами, короткие стойки штанги, приседания, гантели и весовые пластины.

Это категории оборудования, которые должен предоставить тренажерный зал. Чем более полное оборудование тренажерного зала, тем профессиональным оно будет казаться своим членам, и тем более сильное удержание участников будет.