Стойка для приседаний против силовой стойки

Хотястойки для приседанийисиловые стойкипохожи, но на самом деле они очень разные в использовании.

Прежде всего, функциястойка для приседанийболее понятно. Обычно его используют для таких тренировок, как глубокие приседания и полуприседания. Его главная особенность заключается в том, что он имеет простую конструкцию, состоящую только из стоек и колонн, и оснащен предохранительными защелками, которые позволяют лучше выполнять приседания, обеспечивая при этом достаточную свободу. Обеспечьте безопасность тренеров. В то же время, благодаря более высокой опорной раме,стойка для приседанийможет позволить более глубокие приседания и лучшие результаты тренировок. Но его недостатком является то, что типы тренировок, которые он может выполнять, относительно ограничены, и он подходит только для одиночных тренировок, таких как приседания.

Напротив,силовая рамамощный. Он может не только приседать, но и выполнятькомплексное обучениетакой какжим лежа, остановить,жим от груди, пресс от плечи т. д. Характеризуется более полной структурой. Он оснащен турником, блоками, стойками для штанг, толкателями и т. д. Наверху тренажеры могут выполнять различные тренировки. В то же время,силовая рамаимеет нижнюю опорную раму, что облегчает тренерам выполнение тренировки с рычагом вверх и вниз, делая ее более комплексной. Кроме того, его безопасность и стабильность относительно высоки, но его недостатком является относительно высокая цена.

В общем,стойки для приседаний и силовые рамыоба очень популярныспортивные тренажеры, но их применимые сценарии и эффекты обучения схожи, но не совсем одинаковы. Мы можем подобрать подходящее нам оборудование, исходя из наших личных потребностей и планов тренировок. Или вы можете выбрать «два в одном».тренажеры со стойкой для приседаний и силовой рамой, как показано ниже: